3 Lektionen für das neue Jahr.

Die Gespräche, die ich mit Freunden geführt habe, und die introspektiven Beiträge welche ich in den sozialen Medien gelesen habe, die Medienbeiträge über Familie und persönliche Schicksal .... das letzte Jahr war für alle von uns von unvergesslicher Bedeutung.

Es hat mich dazu gebracht, viel über die letzten Jahre nachzudenken. Die Höhen, Tiefen, Überraschungen, Sorgen, Hoffnungen und Träume und die Enttäuschungen.

So wie viele habe ich sie auch alle durchgemacht. Wenn ich jetzt zurückblicke stelle ich aber fest, dass ich mit einigen ziemlich überrascheneden Lektionen daraus hervorgegangen bin.

Daher dachte ich, ich möchte meine 3 größten Erkenntnisse mit Dir teilen, in der Hoffnung dass dies für alle hilfreich sein könnte.

Nichts ist garantiert.

Gesundheit, Liebe, körperliche Leistungsfähigkeit, Arbeit, Finanzen .... nichts davon sollte als selbstverständlich angesehen werden.

Es spielt keine wirklich Rolle, ob man es verdient hat oder nicht, denn so funktioniert das Universum nicht immer. Das heißt nicht, dass nichts davon der eignenen Kontrolle unterliegt. Natürlich hat man viel Einfluss darauf, wie verschiedene Aspekte Ihres Lebens sich abspielen! Aber uns das hat uns das letzte Jahr gezeigt gibt es auch Dinge worauf wir einfach keinen Einfluss haben.

Was wir beeinflussen können - man kann gut essen und aktiv bleiben, was der Gesundheit zugutekommt. Man kann seine Mitmenschen mit Respekt behandeln, was dazu beiträgt, Liebe und auch in diesen Zeiten Freundschaft zu fördern, und man kann hart arbeiten, um bei jeder Arbeit welche man vollbringt eine hervorragende Leistungen abzuliefern.

Die Hauptsache ist, wie Sie auf die aktuelle Situation reagieren. Wenn du einen Weg findest auch dafür dankbar zu sein bist du dem Spiel weit voraus.

Und ich meine nicht nur Dankbarkeit für die Dinge, die gut laufen, obwohl das sicherlich einfacher ist, Ich meine auch Dankbarkeit für die Herausforderungen und Enttäuschungen.

Du solltest niemals aufgeben.

Da im Leben nichts garantiert ist, das gilt nicht nur für die großartigen Dinge, darf man nichts für selbstverständlich halten.

Um diese zu erreichen, gilt es herausfordernde Zeiten zu bestehen. Gerade wenn etwas gerade schwierig ist, heißt das nicht, dass es immer so bleibt.

Der einzige Weg sicherzustellen dass man für Ihren nächsten Schritt bereit ist, besteht darin sich zu weigern aufzugeben. Das kann man besonders bei seiner Fitness beobachten. Probiere immer wieder neue Workouts und du siehst wie dir auf einmal etwas leich fällt obwohl es dich zuvor total gestesst hat.

Und so ist dasmit allen Bereichen des Lebens.Probiere und finde etwas, was dir wirklich Spaß macht. Arbeite daran um es zu verdienen, man darf nicht immer davon ausgehen alles einfach so im Leben zu erhalten, und man darf nicht alle guten Dinge für selbstverständlich nehmen.

3. Warten Sie nicht auf das "Wann".

Qualifikationsmerkmale für das Glück zu setzen, ist im wesentlichen dasselbe wie zu sagen, dass man eigentlich nicht glücklich sein will.

Wenn man glaubt, dass man nur glücklich ist wenn man

• einen Partner findet, oder heiratet
• 5 Kilo abnimmt
• einen besseren Job braucht
• einen bestimmten Betrag auf der Bank besitzt
• .....ect

dann tun Sie nichts anderes, als Hindernisse zwischen sich und das eigne Glück zu stellen.

Das heißt nicht, dass Sie sich keine Ziele setzen und darauf hinarbeiten sollten, denn wenn Sie etwas erreichen, bei dem Sie sich stolz fühlen! Aber denken Sie daran, dass Ihre Umstände nicht perfekt sein müssen, damit Sie sich entscheiden können, heute genauso glücklich zu sein.

Denn selbst wenn alles objektiv schrecklich ist, ist die Tatsache, dass die Sorge darüber wahrscheinlich nicht verbessern wird.

Wenn man sich dafür entscheiden, Freude dort zu empfinden, wo man sie finden kann, in der aktuellen Situation, kann dies die Situation an sich möglicherweise auch nicht bverbessern, aber es gibt mehr Kraft, sich dem zu stellen.