Vitamin D für Babys, Kleinkinder, Kinder und Mütter

Vitamin D - Das Mangelvitamin im Körper

Die generellen Informationen zum Vitamin D Mangel findest du in unserem Leitartikel.

Hier wollen wir uns vor allem auf die Auswirkungen für Babys und Kleinkinder konzentrieren.

Wichtige Info bezüglich der Informationen dieses Artikels !!

Wir beschäftign uns auf unserer Webseite mit gesunder Körperpflege, Haut und Haar und gesundheitlichen Themen die dich interessieren könnten. Wir weisen darauf hin, dass diese Informationen nur unsere Meinung darstellen und nicht der Wahrheit entsprechen müssen.

Besonders bevor du Nahrungsergänzungsmittel zu dir nimmst, oder anderen verabreichst, solltest du das mit deinem Arzt abklären. Haftungsansprüche gegenüber uns werden dezidiert ausgeschlossen, da wir darauf hinweisen, dass diese Informationen nur unsere Meinung darstellen, nicht vollständig sein müssen und unter Unständen nicht der Wahrheit entsprechen.

Natürlich werden diese Artikel von uns so gut wie möglich recheriert.

Vitamin D für Babys!

Wer Nachwuchs erwartet, hat vermutlich schon von seinem Arzt oder seiner Hebamme erfahren seinem Baby nach der Geburt Vitamin D zu geben. Besonders vor einer Rachitis, einer schweren Knochenkrankheit, soll das zugeführte Vitamin D das Baby schützen.

Rachitis

Rachitis ist eine Vitamin D Mangelkrankheit. Früher erkrankten viele Kinder daran bis man begann Lebertran zu verabreichen, der eine große Menge Vitamin D enthält.

Als man den zusammenhang von Rachitis und Vitamin D erkannte, und herausfand wie dieses Hormon überhaupt gebildet wird begann man auch UV-Lampen zur Therapie einzusetzen. Heute erhalten alle Babys nach der Geburt Vitamin D, um einer Erkrankung an Rachitis vorzubeugen.

Knochenbildung bei Babys

Ein sehr wichtige Aufgaben von Vitamin D ist die Steuerung der Aufnahme von Calcium und Phosphaten. Diese sind für den menschlichen Knochen die Hauptbestandteile. So ist eine Mangelerscheinung an Vitamin D für Babys und Kleinkinder gefährlich, da sich Ihre Knochen unter Unständen nicht richtig entwickeln können.

Weiter Funktion von Vitamin D im Körper

Vitamin D ist aber nicht nur zur Vermeidung von Rachitis und der guten Versorgung der Knochen bei Babys nötig, es unterstützt ein Vielzahl von Funktion im Immunsystems, im Herz-Kreislaufsystem, in den Nerven und im Gehirn und im gesamten Zellzyklus.

Studien haben dies auch bestätigt und so wurde zum Beispiel bewiesen dass eine ausreichende Vitamin D Versorgung von Babsy und Kleinkinder eine Erkrankung an Diabetes um etwa 75 Prozent senkt.

Vitamin Bildung bei Babys!

Muttermilch

Vitamin D wird über die Muttermilch zugeführt. Allerdings haben bei uns viel Mütter einen zu geringen Vitamin D Spiegel und so ist die Muttermilch nicht ausreichend angereichert.

Sonnen

Die UVB Strahlung der Sonne ist die andere Möglichkeit für Babys Vitamin D selbst aufzubauen. Allerdings wäre es dazu nötig das Kleinkind ungeschützt der Sonne auszusetzen, was natürlich niemand macht, oder machen sollte.

Warum Vitamin D wichtig ist!

Vitamin D3 Versorgung bei gestillten Babys?

Zuerst wollen wir und den Bedarf von Babys ansehen.

Empfohlene Vitamin D Tagesbedarf bei Babys
Babys und Säuglinge (<1 Jahr): 10 µg / 400 IE pro Tag
Kinder (>1 Jahr): 20 µg / 800 IE pro Tag

Da die Produktion von eigenem Vitamin D über die Sonne bei Babys fast komplett ausscheidet ist die Muttermich die einzige Quelle die diesen Bedarf decken kann.

Die Muttermilch ist aber natürlich vom Vitamin D Spiegel der Mutter abhängig. Studien haben gezeigt dass der durchschnittliche Gehalt an Vitamin D in der Muttermich bei 50-70 IE pro Liter betragen. Damit Mütter einen ausreichenden Vitamin D Gehalt haben um den Tagesbedarf des Babys zu decken wird von mindesten eine Versorgung von 5000 IE pro Tag ausgegangen. (Dies ist gewichtsabhängig)

Info - Vitamin D Gehalt in der muttermilch
  • Durchschnittlicher Vitamin D Gehalte in der Muttermilch 50-70 IE pro Liter.
  • Empfohlene Tagesdosis Vitamin D für Mütter um einen ausreichenden Vitamingehalt in der Muttermilch zu erreichen ca. 5000 IE pro Tag.

Vitamin K2 Versorgung für Babys

Auch Vitamin K für Babys ?

Auch Vitamin K2 sollte für Babys gegeben werden. Denn dieses arbeitet eng mit Vitamin D3 zusammen und hilft bei der Aufnahme des Calciums für den Knochenaufbau.

Dies ist im Säuglingsalter extrem wichtig.

Info - Vitamin k2 Mangel bei Babys

K2 Supplementierung für Babys

Beim eingenommenen K2-Wirkstoff soll es ich um einen all-trans K2 - MK7 handeln. Dieser stellt eine optimale Calziumaufnahme sicher.

Empfohlener Vitamin K2 Tagesbedarf bei Babys
Babys und Säuglinge (<1 Jahr): 20 µg

Bests Supplementierung von Vitamin D3 und K2 für Babys und Kleinkinder!

Vom Prinzip hat unser Körper einen Vitamin Speicher. So ist es möglich die Vitamine täglich oder auch in größeren abständen zuzuführen.

Empfehlungen die Vitamin zufur täglich zu machen halten wir für sinnvoll. Dies entspricht der Natur. Es ist unserer Meinung mach besser einen Speicher täglich auf einen gewissen Niveau zu halten, als Ihn ganz zu füllen und dann fast leer werden zu lassen. Ein konstant guter, hoher Vitamin D Wert ist das beste für unseren Körper und keine extremen Schwankungen.



Zec Edubily Vitamin-D + Vitamin K

Edubily Vitamin D3 + Vitamin K2


Das Edubily Vitamin D3 + Vitamin K2 ist gut dosiert für die Menge die Babys und Kleinkinder benötigen. Es wird mit einer Pipette geliefert und kann tropfenweise dosiert werden.

Jeder Tropfen erhält 500 IE Vitamin D3 und 11 mcg Vitamin K2. Das K2 Vitamin ist als natürliches Menaquinon MK7 in der idealen alltrans Form vorhanden.

  • jeder Tropfen 500 IE Vitamin D3
  • jeder Tropfen 11 µg Vitamin K2
  • Vitamin K2 in der idealen all-trans MK7 Form
  • Made in Germany
Edubily Vitamin-D + Vitamin K - positive Empfehlung Edubily Vitamin D + Vitamin K
Info - Vitamin D Baby Warnung

Verabreichen Sie Ihrem Baby oder Kleinkind nur Nahrungsergänzungsmittel wenn Sie das zuvor medzinisch abgeklärt haben. Das gleiche glit auch für Sie.

Die Vitamin D Einheiten und Messwerte


Einheiten der Vitamin D Einnahme

Es werden als Messwert IE = Internationale Einheiten, diese werden im Englischen als IU = International Units bezeichnet oder Mikrogramm = mcg oder auch µg verwendet.

Umrechnung IE - mcg (µg)
mcg (µg)= IE / 40
IE = mcg (µg)* 40

Ein Berechnungsbeispiel:

Will man zum Beispiel 4000 IE in mcg umrechnen. Rechnet man 4000 IE / 40 was ein Ergebnis von 100 mcg oder auch 100 µg entspricht.


Blutmesswert

Das Vitamin D kann als Hormon oder im Blut gemessen werden. Die Messung im Blut ist üblich und wird mit den Wert 25-Hydroxy-Vitamin-D3 (25-OH-D) oder auch Cacidiol bezeichnet.

Blutbezeichnung bezüglich Vitamin D3 Gehalt
25-Hydroxy-Vitamin-D3 oder auch 25-OH-D

Auf diese 25-OH-D Werde beziehen sich die Angaben bezüglich eines Vitamin Mangels.


Einheit des Blutmesswertes

Von verschiedenen Labors weden leider immer noch verschiedene Messwerteinheiten verwendet. Die übliche Bezeichnung ist ng/mL die auch von unserer Webseite verwendet wird. Die andere Einheit die noch gelegentlich verwendet wird lautet nmol/L.

Umrechnung ng/mL - nmol/L
ng/mL= nmol/L / 2,5
nmol/L= ng/mL * 2,5

Ein Berechnungsbeispiel:

Will man zum Beispiel 100 nmol/L in ng/mL umrechnen. Rechnet man 100 nmol/L / 2,5 was ein Ergebnis von 40 ng/mL entspricht.

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